五大人格的詳細解釋 – 外向性

Photo by Chang Duong on Unsplash

外向性代表喜歡交際、有主見的、善言的、主動的、活潑的。同時亦包含一個人的企圖心與社交性的傾向。通常外向性也表示人際互動的數量和密度、對刺激的需要以及獲得愉悅的能力。這個維度將社會性的、主動的、個人定向的個體和沉默的、嚴肅的、靦腆的、安靜的人作對比。這個方面可由兩個品質加以衡量:人際的捲入水平和活力水平。前者評估個體喜歡他人陪伴的程度,而後者反映了個體個人的節奏和活力水平。

外向的人喜歡與人接觸,充滿活力,經常感受到積極的情緒。他們熱情,喜歡運動,喜歡刺激冒險。在一個群體當中,他們非常健談,自信,喜歡引起別人的注意。

內向的人比較安靜,謹慎,不喜歡與外界過多接觸。他們不喜歡與人接觸不能被解釋為害羞或者抑鬱,這僅僅是因為比起外向的人,他們不需要那麼多的刺激,因此喜歡一個人獨處。內向人的這種特點有時會被人誤認為是傲慢或者不友好,其實一旦和他接觸你經常會發現他是一個非常和善的人。

外向可以分為以下六個子維度。

E1 熱情(WARMTH)

它和人際親密問題最相關。熱情的人富有感情、友好。他們真心地喜歡他人,並很容易和別人形成親密的關係。低分者並不是懷有敵意或一定缺少同情心,而是更正式、沉默、在行為舉止上比高分者冷淡。

高分特點:熱情的人喜歡周圍的人,經常會向他們表達積極友好的情緒。他們善於交朋友,容易和別人形成親密的關係。好交際的、健談的、富有情感的。
低分特點:雖然並不意味著冷淡、不友好,但通常會被認為是對人疏遠的。

E2 樂群性(GREGARIOUSNESS)

指偏愛有他人的陪伴。合群的人喜歡他人的陪同,人越多他就越開心。低分者往往是孤獨者,他不尋求甚至主動避免社會刺激。

高分特點:喜歡與人相處,喜歡人多熱鬧的場合。開朗的、有許多朋友的、尋求社會聯繫的。
低分特點:避免人群,感覺太鬧。希望有更多的時間獨處,有自己的個人空間。避開人群的、喜歡獨處的。

E3 獨斷性(ASSERTIVENESS)

高分者有支配性、有說服力、在社會上有支配力的。他們說話毫不猶豫,通常成為群體的領導。低分者寧願躲在幕後,讓他人談論。

高分特點:喜歡在人群中處於支配地位,指揮別人,影響別人的行為。支配的、有說服力的自信的、果斷的。
低分特點:在人群中話很少,讓別人處於主導支配地位。謙遜的、靦腆的、沉默寡言的。

E4 活力(ACTIVITY)

在這項上得高分被視為快節奏和激烈的運動,有活力感,有保持忙碌的需要,忙碌的人過著快節奏的生活。低分者更悠閒和放鬆,但不一定懶惰或行動遲緩。

高分特點:在生活工作中快節奏,忙碌,顯得充滿精力,喜歡參與很多事情,精力充沛的、快節奏的、充滿活力的。
低分特點:在生活工作中慢節奏,悠閒的,不著急的、緩慢的、從容不迫的。

E5 尋求刺激(EXCITEMENT SEEKING)

高分者渴望得到興奮和刺激,喜歡鮮亮的、喧鬧的環境。尋求刺激類似於尋找感覺的一些方面。低分者幾乎對興奮沒有什麼需要,喜歡那種被高分者看來是枯燥的生活。

高分特點:在缺乏刺激的情況下容易感到厭煩,喜歡喧囂吵鬧,喜歡冒險,尋求刺激、浮華、尋求強烈刺激,喜歡冒險。
低分特點:避免喧囂和吵鬧,討厭冒險,謹慎的、沉靜的,對刺激不感興趣的。

E6 積極情緒(POSITIVE EMOTIONS)

表示體驗積極情緒(如喜悅、快樂、愛和興奮)的傾向。

高分特點:容易感受到各種積極的情緒,如快樂、樂觀、興奮等。快樂的情緒高漲的、愉悅的、樂觀的。
低分特點:不容易感受到各種積極的情緒,但並不意味著一定會感受到各種負面情緒。低分者只是不那麼容易興奮起來。不熱情的、平靜的、嚴肅的。